05 de fevereiro: Dia importante para a saúde da mulher

RESUMO DA NOTÍCIA

O câncer de mama é uma das doenças que mais matam mulheres no Brasil. Hoje é dia de conscientização sobre a importância do exame que detecta o mal.
No dia 5/2 é comemorado o Dia Nacional da Mamografia, com o intuito de sensibilizar as mulheres sobre a importância da realização do exame. O câncer de mama é uma das doenças que mais matam mulheres no Brasil e no mundo e é o método mais eficaz para detectar precocemente este câncer.
 
É importante lembrar que o autoexame das mamas é realizado pela própria mulher, apalpando os seios e ajudando na identificação de tumores maiores. Porém, isso não substitui o exame clínico realizado por profissional da saúde e a mamografia. Mesmo quando a mulher não perceber nenhuma alteração durante o autoexame das mamas, é importante um profissional da saúde examiná-las anualmente.
 
 Aproveite essa data para colocar em dia a sua mamografia. Procure seu médico e peça a ele que solicite o seu exame!
 
 Confira algumas informações importantes:
 
 Fatores de risco
·         Casos da doença na família.
·         Primeira gestação após os 30 anos.
·         Não ter tido filhos.
·         Primeira menstruação precoce.
·         Menopausa tardia.
·         Obesidade.
·         Uso de álcool.
·         Uso de cigarro.
 
  Como prevenir
• Coma alimentos que contenham vitamina A e reduza as gorduras.
• Mantenha o peso normal.
• Evite a primeira gestação após os 30 anos e só tome hormônios com acompanhamento médico.
• Realize o autoexame mensal, porém, o mais importante é o exame médico anual e a mamografia.
  Havendo casos de câncer de mama na família, use esse conhecimento para buscar orientação médica, principalmente, após os 30 anos.

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Fonte: Afecc